冬季皮肤干燥瘙痒?别挠,这就告诉你该怎么办(1)(1)
发布日期:
2018-12-17

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随着冬季的来临,皮肤瘙痒的朋友逐渐增多。早年的患病人群以老年人居多,近些年来不同年龄段的冬季瘙痒症在医院均能见到,那么该如何摆脱瘙痒的烦恼呢?

 

冬季皮肤干燥瘙痒?别挠,这就告诉你该怎么办

 

冬天,皮肤越洗越痒是咋回事儿?

 

在气温降低的时候,人体为了保证散热的减少,就关闭了部分的毛细血管床,所以皮肤的血流量就减少了,汗液、皮脂的分泌也就随之减少,皮肤的湿度下降,主要的表现就是皮肤干燥,容易出现皮肤的瘙痒。特别是老年人,由于代谢水平下降,皮肤萎缩,比起年轻人更容易发生瘙痒症。

 

另一方面,随着生活水平的提升,人们的卫生观念提高,每日洗澡成为许多人必须做的一件功课。尤其是白领阶层和婴幼儿,每天甚至要洗2~3次。冬天本来分泌就很少的皮脂被洗掉后,皮肤愈发干燥,也就越容易出现瘙痒。

 

冬天皮肤瘙痒怎么办呢?

 

1、洗澡水温不要太高

 

在洗澡的时候,水温不要太高,虽然烫洗后,患者当下很舒服,但皮脂减少后,瘙痒的发生就是秋后算账的事儿了。

 

2、少用洁肤品 浴后要保湿

 

目前的肥皂、香皂、浴液等洁肤产品多是由化工原料组成,虽然能起到清洁作用,但是使用过于频繁,不但会降低皮肤的湿度,也容易刺激、伤害皮肤。高浓度的可溶性丝素蛋白,将水分牢牢的保留于角质层,并给予皮肤外源性皮肤屏障,给你“第二肌肤”保护,减少水分的经皮流失,从而缓解患者的干燥瘙痒症状。

 

3、减少对皮肤的刺激

 

贴身穿纯棉制品的衣服,最好是浅色衣装,真丝、羊绒等材质对皮肤也有刺激。

 

辛辣食物、酒、咖啡等,对皮肤均有刺激,皮肤干燥者应少进食。

 

保证睡眠,使皮肤有足够的时间自我修复、自我调节。

 

4、在医生指导下用药

 

可以适当使用止痒药膏来止痒,但不要随意使用含激素的外用药,具体用药需要听从皮肤科医生的建议。

 

瘙痒严重者应及时去医院皮肤科就诊,在医生指导下用药,一定不要擅自长时间使用激素软膏,以免带来许多不良反应。


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